En quête de sensations fortes : Chiara Pogneaux, championne de France de slalom

Étudiante en première année de l’EDHEC International BBA Online, Chiara Pogneaux participe à des compétitions de ski depuis l’âge de 14 ans et détient plusieurs titres de championne de France de slalom. Dans ce témoignage, elle évoque son quotidien de sportive de haut niveau, entre préparation physique et solidarité au sein de l’équipe de France.

« J’ai commencé à pratiquer le ski lorsque j’avais 2 ans. Je me souviens encore de mon père me retenant avec des cordes pour éviter que je glisse en avant. C’est un sport de sensations fortes, synonyme de vitesse et d’adrénaline, mais je l’associe aussi à la notion de partage. L’équipe de France féminine de ski alpin se compose d’une dizaine de sportives dont je suis très proche et auprès desquelles je trouve un soutien. »

Dès le lycée, Chiara a appris à concilier ses études et la pratique intensive du ski. 

« Je suis rentrée en équipe de France à l’âge de 15 ans. Comme mon sport ne se pratique qu’avec de la neige, j’ai basculé sur un calendrier scolaire inversé : mon année débutait en avril et s’achevait en octobre. Il faut savoir s’habituer à ce rythme à contre-courant. Par ailleurs, consacrer du temps à mes études a toujours été une évidence, j’ai conscience que le ski peut s’arrêter à tout moment. À l’EDHEC j’ai le sentiment d’être accompagnée, notamment par ma tutrice, qui s’assure que je ne décroche pas. Le format à distance m’offre aussi la possibilité de travailler à mon rythme. »

Chiara s’astreint à un entraînement quotidien intensif.

« En hiver je passe beaucoup de temps sur les pistes françaises, jusqu’à 6 jours par semaine. C’est une période très prenante, mais nécessaire pour se préparer aux compétitions. Les mois d’avril et de mai sont réservés en partie au repos. L’été peut-être aussi très intense. En juillet dernier je suis parti à Ushuaia, j’ai skié tous les jours pendant un mois, avec seulement deux jours de repos. En plus des entraînements sur les pistes, il y a également une préparation physique importante qui inclut la musculation, le vélo, la course à pied ou le renforcement musculaire. »

Son dernier temps fort ?

« Ma participation aux championnats du monde de ski à Méribel, dans la discipline du slalom. J’ai fini 25e. Cette compétition m’a permis de franchir un cap en tant que sportive. Je peux désormais envisager plus sereinement ma préparation aux championnats du monde de ski de 2024 et aux Jeux olympiques d’hiver milanais de 2026. »  

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